[laurent88]

les p'tits clous

[ratafia89]

bonne soirée à tous, bon courage pour demain!!!!!!!! et n'oubliez pas le dicton du jour, seul ma volonté me fait avancé!!!!!

[ratafia89]

Ne t'inqiètes pas accessibles à tous, comme dirait mon mentor, Raphael POIREE: seul ma volonté me fait avancé, alors ne pars pas battu autrement t'y es c'est sur!!!!!!!!!!

[papou]

hé ben ratafia t'es pas dans la merde avec moi

[ratafia89]

Attention les filles, j'ai décidé de préparer les mecs à rouler les mécaniques pour cette été et à vous fais craquer attention cours physique et mental, cela va faire mal, j'essaierai de me maintenir à une info le dimanche soir, j'essaierai alors soyez là!!!!!!!!!!!!!!

[papou]

nouvelles photos sur le trombo laiisez des comms

[STEF 89]

Merci coach weith watchers : sympa, on va pouvoir perdre du poids avant d'aller exhiber son corps musclé sur les plages cet été....

[ratafia89]

Stef 89, bon courage à toi aussi et à tous pour demain, à jeun, 40 abdos, un grand verre d'eau, une bonne douche, puis p'tit déj, Thé ou Chocolat, pas de café, 1 tartine de confiture sans beurre, du macrots, un jus d'orange et des oeufs. Voilà de quoi attaquer la journée. Voilà le programme pour cette semaine, à la semaine prochaine.

[STEF 89]

Hello Lolo et bon courage Ratafia

[ratafia89]

ça du bon très bon, wé du courage pour demain, je suis d'attaque