| Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
| Auteur |
Message |
Delph's
Modérateur Général
Age: 54
Inscrit le: 12 Fév 2005
Messages: 2707
Localisation: Armentières (59)
|
 Posté le: 08 Avr 2006, 15:58 Sujet du message: A méditer |
 |
|
Onze idées fausses...
...avec lesquelles nous nous martyrisons
| Citation: |
1. Il est essentiel que je sois aimé ou approuvé par presque chaque personne avec laquelle je rentre en contact.
2. Je dois être complètement efficace, suffisant, et capable de réussir dans tous les domaines afin de me considérer comme ayant une valeur intrinsèque.
3. Certaines personnes sont méchantes, mauvaises, elles doivent être sévèrement blâmées et punies pour leur méchanceté.
4. C'est terrible et catastrophique quand les choses ne sont pas telles que je les désire.
5. Mon malheur est causé par les circonstances extérieures et j'ai peu de capacités ou aucune pour contrôler mes tristesses, troubles ou perturbations.
6. Devant un danger irréel ou problable, je dois être inquiet et réfléchir continuellement sur la possibilité de sa réalisation.
7. Il est plus facile d'éviter que d'affronter certaines difficultés de la vie et certaines responsabilités par rapport à moi-même.
8. Je dois être dépendant des autres et j'ai besoin de quelqu'un de plus fort que moi sur lequel m'appuyer.
9. Mon passé détermine mon comportement actuel et ce qui m'a profondément affecté jadis doit avoir indéfiniment sur moi un effet similaire.
10. Je devrais être troublé par les problèmes et les perturbations des autres.
11. Il y a certainement une solution exacte, juste et parfaite aux problèmes humains et ce serait catastrophique si cette solution n'était pas trouvée.
Extraits des ouvrages de Albert Ellis |
|
|
| Revenir en haut de page |
|
 |
Mister_Aurel
Grand Gourou
Age: 39
Inscrit le: 20 Avr 2005
Messages: 4774
Localisation: Vosges et Isère
|
| Posté le: 08 Avr 2006, 21:07 Sujet du message: |
|
|
C'est bien vrai tout ça.
_________________
Titanium de retour sur le forum !!!
Les années 80, la meilleure musique ! |
|
| Revenir en haut de page |
|
|
Vincent et Alexandra
Meilleure Progression de la semaine !
Age: 56
Inscrit le: 27 Mar 2006
Messages: 832
Localisation: Le Havre
|
| Posté le: 09 Avr 2006, 15:32 Sujet du message: |
|
|
Euh ! Tout ! Faudrait peut-être pas exagérer quand même!!!!!!
Dans l'ensemble c'est pas mal!  |
|
| Revenir en haut de page |
|
|
|
Album Photos 
FAQ 
Rechercher 
Liste des Membres 
Groupes d'utilisateurs
S'enregistrer
Profil 
Se connecter pour vérifier ses messages privés 
Connexion 
hspace="5" hspace="5"
